誰しも「自分らしくありたい」と願っているはずです。自分のペースで、心や体の調子を大切にしながら、日々を過ごしたい。
しかし、病気やけが、特に外見上わかりにくい障害のある状態では、そう簡単ではないこともあります。
そんなとき、障害年金という制度は、生活の不安を減らし、自分らしい暮らしを取り戻す助けになります。
目次
障害年金とは？
障害年金は、病気やけがで生活や仕事に制限がある人が、その状態が一定の基準を満たすと受給できる公的年金制度です。
日本には「障害基礎年金」「障害厚生年金」という2種類があり、身体の障害だけでなく、精神障害や内部疾患（たとえば心臓・腎臓・呼吸器の病気など）も対象になります。
自分らしく生きるための手掛かりとしての障害年金
障害年金を受け取ることで、次のようなメリットがあります。
- 安心感を得られる
収入の不安が減ると、生活の基本（住まい・治療・食事など）に余裕ができ、心のゆとりも生まれます。 - 働き方に柔軟性が持てる
無理をしない範囲で働く、体調に応じて休む、働く時間や内容を調整するなど、自分に合った働き方を選びやすくなります。 - 自己決定が尊重される
どの支援を使うか、どれくらい活動するかを自分自身で判断できます。制度を「制限」ではなく「支え」として受け入れることで、自分らしい生活が広がります。 - 周囲の理解とつながりが生まれる
制度を利用することで、福祉サービスや支援機関とつながることができ、同じ立場の人の体験を聞いたり、相談できる相手を見つけられることもあります。
よくある悩みと注意点
- 「働けなくなるのでは？」という不安
実際には、働ける範囲で働きながら受給している人も多くいます。制度や支援サービスを上手に使えば、両立は可能です。 - 手続きが複雑
初診日の記録や診断書の内容などが重要になります。主治医に日常生活の様子を丁寧に伝えること、専門家に相談することが大切です。 - 自分が対象になるか分からない
等級の基準を満たすかどうかは、診断書や生活の状況によって判断されます。迷ったら、専門家に相談してみましょう。
まとめ
障害があるからといって、自分らしい生き方を諦める必要はありません。
障害年金は、自分の人生を自ら選びとるための手掛かりのひとつです。
制度は完璧ではないかもしれません。けれど、あなたが制度を知り、使い、自分らしい生活を取り戻すことで、その一歩は必ず大きな意味を持ちます。
まずは「知る」ことから始めてみませんか？
無料相談は、対面、出張の他、LINEやZOOMも対応可能。猫はビタミン障害年金はミネラル 障害年金サポートOpen Dialogueねんきんカフェです。
📩 無料相談はこちらから（お問い合わせ）